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时间管理的方法有哪些?应对当今扭曲的时间管理的技巧

作者:0      发布时间:2020-11-19      浏览量:0
即使对于我们中最艰难的人来说,时间管理的方法度过不确定的时期也很困难。当未来是未知的,风险很高时,我们倾向于放弃对未来的感觉,而活在当下。而现在呢?这是无情注入了一下紧张的COVID-19和预期很长时间来制造紧张气氛选举。 精神分析学家 海

即使对于我们中最艰难的人来说,时间管理的方法度过不确定的时期也很困难。当未来是未知的,风险很高时,我们倾向于放弃对未来的感觉,而活在当下。而现在呢?这是无情注入了一下紧张的COVID-19和预期很长时间来制造紧张气氛选举。

精神分析学家 海达博尔加尔博士,时间管理的方法谁死了几个星期害羞,2013年她诞辰104时间管理的方法周年和谁被称为她的智慧,曾经告诉我:“我有一个关于时间的事情,这就是事情需要时间,今天是不是明天今天也不是昨天。所以我们就在这里,让我们看看会发生什么。”

当然,对于我们今天居住在美国的人们来说,这是一个巨大的挑战。但是,智慧可以帮助我们应对当前不确定的气候。

被定义为“不确定性专家”的智慧为我们提供了来自被称时间管理的方法为实践智慧的分支的指导,也被称为亚里士多德的“ phronesis”。如果开发出七种技能,可以帮助应对当今的时间扭曲。

1.培养耐心

如果在当今的现实中有一种美德可以培养,那就是耐心。各种研究发现,耐心更多的人较少的情绪低落,善解人意,并有更大的感激之情。

亚里士多德在《尼科马奇伦理学》 中说:“美德既不是天生的,也不是与自然相反的,而是在我们体内产生的,但我们天生就能够获得。” 他告诉我们,可以通过习惯来培养,加深和增强美德。它们位于极端或过度极端之间的中点。亚里士多德将耐心定位为易怒与缺乏精神之间的中点。时间管理的方法在当代,想想在COVID-19期间对伴侣或家人的快速烦躁和/或日常生活中的忧郁感。

2.务实

智慧植根于实用主义。安排将来的事情时间管理的方法,以期减少“土拨鼠日”的感觉。新奇刺激并增添了一天的生活。

此外,制定每日计划以使您的生活更美好。时间管理的方法小提琴家伊丽莎白·菲尔德(Elizabeth Field)指出,“音乐不只是一系列音符一个接一个地演奏,因此,它类似于音乐的日程安排。没有节奏,和声,节奏的构建,以及音乐家的大量实践和个性表达的投入,除了吹响声之外,几乎没有什么可以做成的。” 摆脱喧嚣中的音乐。