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作者:佚名      发布时间:2021-04-22      浏览量:61658
。改变你的正确方式(冰山理论)。冰山理论(百度百科的说法很好用)意味着一个人的“自我”就像冰山。我们看到的只是表面上的行为的一小部分,而内心世界的更大一部分隐藏在更深的层面,看不见,就像冰山一样。包括行为,应对方式,感受,观点,期望,欲望,

1、质量管理
。改变你的正确方式(冰山理论)。冰山理论(百度百科的说法很好用)意味着一个人的“自我”就像冰山。我们看到的只是表面上的行为的一小部分,而内心世界的更大一部分隐藏在更深的层面,看不见,就像冰山一样。包括行为,应对方式,感受,观点,期望,欲望,自我。冰山理论表明,要想改变自己,需要积累足够的努力和力量,让占主导地位的冰山从水中浮出水面,被大家看到。所以,当我们看到以前同学的朋友多年后表现的很好的时候,我们和他们的差距其实是非常巨大的,因为隐藏在冰山下面的库存量是非常惊人的。自我的任何改变也是如此
2、每天学点时间管理
,可以概括为三个阶段:1。视野。2.思考。3.行动愿景:内心的欲望、感受、要达到的目标、要完成的使命;遇到问题克服阻力的决心有多大,遇到挫折是否经得起考验。思考:想办法成功,然后思考方法是否适合我的现实国际形势,具体怎么做,做了之后怎么总结调整。行动:落实具体的下一步行动,行动中遇到问题是坚持还是放弃,内心是否接受行动的结果。在这里我们可以看到,我们想要实现自我改变,是由内而外,由浅入深,一步一步进行的,而不是头脑发热,努力工作,然后消亡。我们经常达不到目标。归根结底,这三个缓解措施中总有一个会
3、日程管理软件
出错。所以在这里,我们可以看到,要做好时间管理,首先要知道管理时间的目的是什么。我认为李笑来在《时间当朋友》一书中提出了“时间无法管理”的概念。我非常同意它确实需要管理是我们自己,因为时间对任何人来说都不会改变它的流速,它总是自己流逝。我们需要管理自己的愿景和目标,使用时间管理工具帮助我们更高效、更有序地接近终点,这就是时间管理的意义。如果我们搞不清楚时间管理是用来干嘛的,光是从各种GTD方法中提TM折腾,TM一开始就注定流产。2.为什么我管理不好时间?1.不知道什么是时间管理。如果只是看一两本
4、时间管理步骤
《奇特的一生》之类的书,心里肯定会充满疑惑。原来人活得这么充实,收获这么多,都是因为时间管理。这个武器,那我们一定会想为我掌握TM的。是的,但是时间管理更多的时候是一个宏观的概念。如果不了解TM,或者不清楚自己想要什么样的TM,建议先了解一下,做一些话题阅读,看看相关的大牛博客,建立一个基本的认知框架和理论体系。2.很难制定我们自己的时间管理系统。每个人都有自己独特的生活,不同的工作日程,不同的工作类别,对最终目标的要求也不同。那我们就不要指望一个统一的时间管理系统能抓住所有的情况。通常很多人都